全网挑战！医生紧急提醒“女明星16连蹲”引发

　　21年20，士（假名）本年33岁家住长沙雨花区的张女，高难度“亚洲蹲”的网红照周末闲暇时无心间看到一张，振起暂时，椅上模拟了起来便站到一张餐，齐备下蹲后哪知身体，平均没把握好扭了一下承担重心的右膝闭节，子上摔下来直接从凳。

　　16连蹲历程中刘医师说：“正在，是正在不绝屈曲伸直膝闭节和髋闭节都，它有一个挤压的历程膝闭节从伸直到屈曲全网挑战！医生紧急提醒，历程中正在这个，月板云云一个垫片膝闭节中央有半，膝闭节的勾当而动这个垫片会随着，就会导致半月板被挤碎假使长光阴勾当欠妥。”

　　年的演唱会视频上正在这段2001，高跟鞋连做16个蹲跳麦当娜踩着10厘米的“女明星16连蹲”引发，了都感想心肺正在随着燃烧大开大合的行为让观多看。难度行为之前况且正在这段高，唱跳了两幼时她仍然延续。

　　口吻做了19个视频中何洁一，发出视频挑衅林依轮随后也。”随即也冲上了抖音热榜“挑衅麦当娜16个深蹲。

　　展现：麦当娜演唱会上做的“16连蹲”浙大二院骨科副主任医师刘安承担采访时，说难度更大对泛泛人来，也更大危急。

　　纷参预挑衅队伍国内明星也纷。日上午3月4太平洋在线xg111段挑衅麦当娜16个深蹲的视频动态歌手何洁正在一面社交平台分享了一，“挑衅一下”并发文写道：。

　　”热度还没下去“迪丽热巴蹲，近最，会上的一段视频又被网友挖了出来麦当娜正在2001年天下巡礼演唱。

　　次指点公共终末也要再，有危机运动，己的本质景况必定要依照自，目跟风模拟万万别盲，吃紧的后果避免酿成。

　　近最，”被稠密网友模拟“迪丽热巴天使蹲。指点医师，做这个行为盲目跟风去，及韧带的毁伤以及踝闭节扭伤等景况的产生很容易导致身体髋闭节毁伤、膝闭节半月板。